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  湘蕾红领巾广播(第6期:关注心理健康,共享灿烂阳光)           ★★★ 【字体:
湘蕾红领巾广播(第6期:关注心理健康,共享灿烂阳光)
作者:佚名    少先队活动来源:本站原创    点击数:170    更新时间:2017-3-22    

湘城小学2016~~2017年第二学期“湘蕾红领巾”第六周广播播音稿  (关注心理健康,共享灿烂阳光) 

  甲:采撷一缕阳光,编织七彩的花环。留住一阵清风,播撒希望的明天。  

  乙:付出一份真诚,打造温馨的世界。带走一丝烦恼,让快乐与你同行。

  甲:红领巾广播站又如期与您相约!

    乙:老师们,同学们,大家中午好!

    甲:我是潘良宇。

  乙:我是胡佳琪。

    甲:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却只是一株小草;

    乙:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;于是,你很自卑。

    甲:其实,人何必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。

    乙:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣??

    甲:做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;做不了大树,就做小草, ——以自己的绿色装点希望。

  乙:走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!

  甲:今天我们为大家带来的广播主题是《关注心理健康,共享灿烂阳光》

  乙:我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。

    甲:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪 》呢?今天我们交大家几招:

    乙:1、不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,

    受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。

    甲:2、对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,何必要别人迎合自己的要求呢?

    乙:3、疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。

    甲:4、偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。

    乙:5、暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。

    甲:我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:

    乙:1 、早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。

    甲:2 、经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。

    乙:3 、经常默念自己的优点。

    甲:4、 看一些有趣的书。

    乙:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。我们衷心地祝愿:红领巾广播能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;

    甲:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。

    合:感谢大家的收听,再见。

少先队活动录入:admin    责任编辑:浦晓燕 
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